덕분에 저도 식습관에 대해 많이 배울 수 있는 시간이었어요~~ 한달이 너무 빠르게 가서 아쉬웠습니다ㅠㅠ!!

"난 운동은 되는데, 식단은 안된다 " 하시는 분들은꼭 추천해드려요 ! 어떤음식먹어야할지도 알 수 있고 다이어트하는데 관리하기에 최고인 것 같아요 ! ​

두 달동안 코칭하면서 식습관을 되돌아볼 수 있어서 좋았어요. 식사변화가 어려운데 함께하는 느낌이라 노력해서 조금씩 변화할 수 있었어요^-^! 감사합니다~

영양사님이 정말 마음으로 상담해주셔요. 예전에 눔땡코치도 들어봤는데, 기계식 복붙 답변에 실망했었거든요. 여기는 제가 오늘 먹을 외식 메뉴. 좀 더 건강하게 먹는 Tip을 알려주세요. 덕분에 칼로리 폭탄 방지로 잘 먹고 있습니다:) 제가 바쁠때는 먼저 연락도 주시고, 항상 밥잘챙겨먹는지 걱정해주는 엄마같아요 ㅋㅋ 한달이 끝나기 아쉽게 느껴져서 괜찮으면 몇 번 더 받아보려 합니다. 식단기록도 되서 일부러 과식 안하게 되요 ㅎㅎ

두 달동안 코칭하면서 식습관을 되돌아볼 수 있어서 좋았어요. 식사변화가 어려운데 함께하는 느낌이라 노력해서 조금씩 변화할 수 있었어요^-^! 감사합니다~

영양사님이 정말 마음으로 상담해주셔요. 예전에 눔땡코치도 들어봤는데, 기계식 복붙 답변에 실망했었거든요. 여기는 제가 오늘 먹을 외식 메뉴. 좀 더 건강하게 먹는 Tip을 알려주세요. 덕분에 칼로리 폭탄 방지로 잘 먹고 있습니다:) 제가 바쁠때는 먼저 연락도 주시고, 항상 밥잘챙겨먹는지 걱정해주는 엄마같아요 ㅋㅋ 한달이 끝나기 아쉽게 느껴져서 괜찮으면 몇 번 더 받아보려 합니다. 식단기록도 되서 일부러 과식 안하게 되요 ㅎㅎ

매일매일 코치 선생님이 미션도 주시고 좋은 식단 추천과 힘이들때 힘낼수있는 메세지도 주셔서 그때그때 힘들때 마다 좋은 기운 얻어서 포기하지 않고 꾸준히 할수 있었던거 같아요, 매번 식단 사진도 달라고 하셔서 그거때문이라도 야채와 단백질 많이 먹게 되고 먹다보니 야채를 먹는게 힘들지 않고 즐기는 습관을 가지게 된거 같습니다. 덕분에 좋은 샐러드에 맛들여서 외식때도 야채를 먹는 식당으로 찾아서 다니게 되네요. 감사합니다.