Hana - 후케어스

우수강사

Hana

강력한 신체 움직임과 내면으로의 깊은 몰두를 통해 매트 위에서의 경험을 매일의 삶에 적용하게 합니다.

누적강의개수 19 건

별 점 5.0

후기개수 2 개

강사님과 함께할 수 있는 프로그램

체중감량,
유연성 증가,
스트레칭,
기초체력강화,
근력강화,
체형교정,
통증완화,
재활운동,
시니어 건강관리,
산전관리,
산후관리,
스트레칭,
온라인 화상 강의,
근골격계질환 예방운동,
체어 스트레칭,
힐링요가,
명상요가,
자세 교정 운동,
파트너요가

기본뱃지

신원 인증
전문 교육 수료

리뷰뱃지

수준급 강의
체계적인 프로그램
꼼꼼한 강의
시간 준수
친절한 강의

자격증

Forrest Yoga Teacher Level 1(204 hours) - Forrest Yoga
Vinyasa Teacher Training - OM Factory Seoul School of Yoga
Anatomy Training by Allen Heed(Bali) - Forrest Yoga
Diet nutrition program 교육 이수 - Dano
Forrest Yoga Mentorship Program 교육 이수 - Sin Hee McCabe
Forrest Yoga Hands on 교육 이수 - Forrest Yoga

학력 및 근무이력

서울시 돈의문박물관마을 마음명상 내 글쓰기명상 강사
하나은행 본점 사내 요가 강사
고양도시관리공사 고양어울림누리체육센터 요가 강사
다노 습관성형 다이어트 코치
잠실 '가네샤 필라테스 앤 요가' 포레스트 요가 강사
양재 본점, 여의도 '요가 바이현' 포레스트 요가 강사
목동 '스포짐' 빈야사 요가 강사
방배 '코브라 요가' 포레스트 요가 강사
김포 '써허저 요가' 성인, 키즈 요가 강사
일산 ‘바루나 요가’, '퍼스트라인팀' 힐링, 빈야사 요가 강사
2020 쿰쿠라요가(풍무점) 토요심화요가 <포레스트요가> 워크샵 진행
2020 요가바이현(양재본점) 스페셜클래스 <포레스트요가 베이직> 워크샵 진행
2020 서울디자인재단DDP '책누나프로젝트' <몸으로 표현하는 요가> 워크샵 진행
2019 더 스테이 힐링파크 컬쳐 라이브 데이 요가 강사
2018 ‘쉐어어스’ 복합공간 원데이 클래스 요가 강사
2018 서울시 주최 ‘서울 둘레길 축제’ 스트레칭 강사
2018 야나두-야핏 유튜브 요가 강사
2018 허거머거코리아 앰버서더
2017-2018 ‘앨비어러스’ 호텔 야외 요가 클래스 강사
2017 플라워펍 ‘망원그곳’ 플라워&요가 클래스 강사
2017 여의도한강공원 야외 요가 클래스 강사
2017 한국 건강과리협회 건강소식 1월호 잡지 수록