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Hona
바쁜 일상생활로 인해 운동할 시간이 부족한 분들을 위한 찾아가는 맞춤 운동 서비스입니다.
누적강의개수
25 건
별 점
5.0
후기개수
2 개
강사님과 함께할 수 있는 프로그램
- 체중감량,
- 유연성 증가,
- 스트레칭,
- 기초체력강화,
- 근력강화,
- 체형교정,
- 시니어 건강관리,
- 산전관리,
- 산후관리,
- 스트레칭,
- 온라인 화상 강의,
- 근골격계질환 예방운동,
- 체어 스트레칭,
- 힐링요가,
- 명상요가,
- 자세 교정 운동,
- 파트너요가
기본뱃지
리뷰뱃지
강사 자격
자격증
- JASP(임신부&실버) 지도자 과정 - 자이요가
- 테라피 릴렉스 요가 - 자이요가
- 빈야사 / 핫요가 자격증 - 대한생활요가협회
- 기업강의 교육과정 1, 2차 - 마인드바디소울
- 요가교정 APC 워크샵 - 바유
- 아쉬탕가 요가 세컨드시리즈 인트로 - 김동진
- 아쉬탕가 요가 교정 워크샵 - 서문식
- 아쉬탕가요가 프라이머리 시리즈 - 양중석
- 인사이드요가 인사이드플로우 TTC - 김영호
- CPR(심폐소생술) 및 응급처치 교육 수료 - 대한교육센터
학력 및 근무이력
- 바디빈플러스 요가&필라테스 강사
- 블리스 요가&필라테스 강사
- 포도클럽 요가 강사
- 마인드바디소울 마스터 트레이너
- 라온요가, 국민휘트니스 요가 강사
- 기업 강의 (현대환경, 오라클, 한화 등)
