Item 1 of 4
Jian
운동을 통해 삶의 질이 한 단계 더 업그레이드 되도록 옆에서 도와드리겠습니다.
누적강의개수
124 건
별 점
5.0
후기개수
1 개
강사님과 함께할 수 있는 프로그램
- 체중감량,
- 유연성 증가,
- 스트레칭,
- 기초체력강화,
- 근력강화,
- 체형교정,
- 통증완화,
- 재활운동,
- 시니어 건강관리,
- 산전관리,
- 산후관리,
- 스트레칭,
- 온라인 화상 강의,
- 근골격계질환 예방운동,
- 체어 스트레칭,
- 힐링요가,
- 명상요가,
- 자세 교정 운동,
- 파트너요가
기본뱃지
리뷰뱃지
강사 자격
자격증
- 생활스포츠지도자 2급 - 문화체육관광부
- 퍼스널트레이너 지도자 - 샤샤필라테스
- 임산부/산후 운동지도자 마스터 과정 - 맘스아카데미
- 요가지도자 - 대한생활요가협회
- 핫요가/빈야사요가 지도자 - 대한생활요가협회
- 핫요가 지도자 - 빈스핫요가
- 코치 아카데미 수료 - 대한보디빌딩협회
- 바디스킬릴리즈 - 우지인피트니스
- CPR(심폐소생술) 및 응급처치 교육 수료 - 대한교육센터
- 구르미를 이용한 허리디스크, 오십견, 방사통 적용 운동법 - PHS
- 운동재활트레이너 양성 과정 - 수료
- '뉴만 Kinesiology' 경추, 척추, 요추 기능회복 교육 - 수료
학력 및 근무이력
- 새마을휘트니스 청담점 다빈치바디보드 강사
- 애시앙 요가 강사
- 맘스바디케어 산후 홈PT 강사
- 애시앙스포츠센터 요가 강사
- 월계헬스케어 건강요가 프로그램 지도
- 14일동안(노원점, 잠실점, 구리점) 요가 강사
- 앤드핫요가, 핫요가 숨 요가 전임강사
- 라마드레 산후조리원 요가 강사
- 기업강의 (WWF 등)
